Alessia Contessi Fisioterapista
Muoversi liberi per vivere meglio.
Accompagno ogni persona, passo dopo passo, da un dolore o un infortunio verso un movimento libero e sicuro. Valutazione rigorosa, terapia manuale mirata e un percorso terapeutico costruito su misura, in studio a Sovere (Bg) ma anche a domicilio.
Dal 1° appuntamento al pieno recupero
Un metodo trasparente ed efficace basato sulle tue reali necessità
Valutazione & Ascolto
Anamnesi completa, test funzionali e analisi della causa primaria del dolore.
Trattamento Manuale & Sollievo
Terapia manuale mirata, disattivazione trigger point e riduzione immediata del sovraccarico.
Rieducazione & Esercizio Attivo
Esercizi progressivi per ripristinare mobilità, stabilità e corretti schemi motori.
Ritorno all'Attività & Prevenzione
Piena ripresa di sport e quotidianità con strategie per prevenire recidive a lungo termine.
Percorsi pensati per ogni fase del recupero.
Che si tratti di mal di schiena che limita le tue giornate, di problemi articolari a spalla, ginocchio o anca dovuti ad artrosi o infortuni, o di dolori muscolari che non passano: il percorso terapeutico parte sempre da una valutazione accurata delle cause. Ogni trattamento viene calibrato sulla persona, con un piano flessibile che si adatta a come risponde il tuo corpo.
Terapia manuale
Mobilizzazioni articolari, tecniche miofasciali e disattivazione dei trigger point per il trattamento mirato di cervicalgia, lombalgia, sciatalgia e rigidità articolare.
Riabilitazione sportiva
Recupero post-infortunio muscolare o articolare con test di carico progressivo e protocolli di ritorno sicuro allo sport (Return-to-Play).
Recupero post-chirurgico
Protocolli di riabilitazione dopo interventi ortopedici (protesi, legamenti, tendini), dalla gestione dell'edema fino al pieno recupero funzionale.
Rieducazione posturale
Valutazione biomeccanica della postura e programma di esercizi mirati per prevenire sovraccarichi lavorativi e dolori recidivanti.
Trattamento del dolore cronico
Percorso specializzato per chi convive con dolore persistente — lombalgia cronica, cervicalgia ricorrente, fibromialgia — attraverso tecniche di desensibilizzazione.
Esercizio terapeutico
Schede personalizzate di mobilità, controllo motorio e rinforzo muscolare, da eseguire in studio e continuare comodamente a casa.
Terapie fisiche & Strumentali
Tecarterapia (capacitiva e resistiva), TENS, ultrasuoni ed elettrostimolazione: tecnologie di ultima generazione applicate in sinergia con la terapia manuale.
Un ambiente curato e professionale
Muoversi bene per vivere meglio.
Il mio studio di fisioterapia nasce dal desiderio di aiutare le persone a sviluppare maggiore consapevolezza e fiducia nel proprio corpo.
Il mio studio è prima di tutto casa mia: qui non sei un numero, sei un ospite. Lavoro su infortuni, dolori articolari, lombalgie e prevenzione per atleti e non.
Quello che rende diverso il percorso presso il mio studio.
Sedute individuali da 45 minuti
Niente sale affollate o terapisti che seguono più persone contemporaneamente: il tempo della seduta è interamente dedicato a te.
Piano di trattamento chiaro e trasparente
Ricevi una spiegazione comprensibile delle cause del tuo disturbo, obiettivi misurabili e una stima realistica dei tempi di recupero.
Continuità con lo stesso professionista
Segui l'intero percorso sempre con me, garantendo un monitoraggio continuo senza doverti ripetere ad ogni appuntamento.
Servizio a domicilio
Il servizio a domicilio è attivo nell'Alto Sebino e nelle zone del Lago d'Iseo per chi ha difficoltà a spostarsi o necessita di trattamenti a casa.
La voce dei pazienti su Google.
Tutte le testimonianze e valutazioni sono consultabili direttamente sul profilo Google dello studio.
Studio di Fisioterapia
di Alessia Contessi
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